на счёт большего размера точно подмечено, сам когда то прошёл через это.
в правильный по размеру ботинок тяжело засунуть ногу, сапог должен сидеть очень плотно, до такой степени что нет необходимости затягивать до упора передние клипсы. те нога залазит в сапог плотно и сидит там плотно. должен быть дискомфорт, это не домашние тапочки, но в то же время не должно быть болей, особенно если чувствуешь боль после 5 минут примерки ещё в магазине, этот сапог не твой, то же самое и с верхними клипсами, если есть необходимость тянуть их выпучив глаза и скрежеча зубами значит опять не твой размерчик.
при примерке чувство боли недопустимо, этот ботинок в корне не желает дружить с твоей лапой.
если боль появится через несколько часов катания это нормально и надо сделать тьюнинг и подогнать мешающие места на ботинке под ногу, в израиле сомневаюсь что в состоянии подобрать ботинок из-за скудности выбора и тем более подогнать его под ногу в виду отсутствия опыта, одного желания здесь мало.
все остальные навороты термопамять или ещё каки либо уже дополняют правильно выбранный ботинок, но нельзя брать это как решающий фактор что брать, это уже потом, когда твоя нога выберет ботинок.
стелька, обычно родная стелька от ботинка не самое хорошее предложение, если размер правильный, но нога слегка скользит в ботинке то поменяй стельки. у меня было такое, вложил в ботинок новые стельки за 50е и всё стало на свои места.
если нога мёрзнет то можно попробовать стельки с подогревом или специальные вкладыши и ессесно правильные носки, хотя это уже сказано, но ещё одно мнение не помешает.
хороший ботинок стоит около 500-600 евриков...